"Los ejercicios propuestos me llevaron a reflexiones profundas y a herramientas prácticas para gestionar emociones, cuerpo y estrés. Lo recomiendo mucho a quienes buscan explorar su relación con su cuerpo desde una perspectiva integradora y llena de significado. Gracias, Lidia Luna, por crear este espacio tan necesario. ¡Es una joya!"

"He descubierto que cuando estás en la mente necesitas analizar la información, dar muchas vueltas a todo. En cambio, cuando escribes desde el cuerpo no tienes que hacer nada: la información llega, ya están ahí todas las respuestas. Y eso me hace sentir mucha ligereza”."